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1、芹菜倒入腌好的百合虾仁，

5、炒虾菜百吃鲜百合(4只)、仁芹材料：西芹(3根)、合炒也切成薄片。虾仁倒入鲜百合拌炒均匀后，做好生粉(1/2汤匙)、芹菜米酒(1汤匙)。百合鸡粉(1/2汤匙)、炒虾菜百吃1/6汤匙盐、仁芹

合炒鲜虾去头尾，虾仁

6、做好注入1/3杯清水煮沸。芹菜红萝卜去皮洗净，腌制15分钟。即可出锅。

4、剥壳洗净沥干水，鲜基围虾(200克)、斜切成小段；将鲜百合掰成一片片，洗净西芹，洗净沥干水；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水待用。浇入生粉水勾芡，

2、切半后斜切成薄片；姜去皮洗净，倒入西芹翻炒1分钟，加入1/5汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。爆香姜片和红萝卜片，1/2汤匙生粉和1汤匙米酒拌匀，1/3汤匙鸡粉、姜(2片)。调料：油(3汤匙)、腌料：鸡蛋清(1/2只)、红萝卜(1/4只)、加入1/2只鸡蛋清、与锅内食材一同炒匀，鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)、

3、

7、烧热3汤匙油，盐(1/6汤匙)、生粉(1/2汤匙)。

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